Tailandêsa
O qué é?
Este tipo de massagem, também conhecida como thai massagem, é uma prática antiga com origem na Índia, e utiliza técnicas suaves de alongamento, focando-se nos principais pontos energéticos do corpo para liberar a energia bloqueada, melhorando a dor e o desconforto gerando sensação de relaxamento.
Este tipo de massagem é muito recomendada para pessoas com dificuldades de dormir e que estão sempre nervosas, pois auxilia no relaxamento do corpo e na liberação de endorfinas, aumentando o bem-estar.
Quais são os benefícios?
- Reduzir o estresse e a ansiedade
- Diminuir a tensão muscular
- Melhorar a circulação sanguínea
- Aumentar a energia
- Aliviar dor lombar e dor de cabeça
- Melhorar a flexibilidade
- Aumentar a amplitude dos movimentos
- Aliviar a dor e a rigidez nas articulações